蛋黄南瓜的家常做法,咸蛋南瓜的家常做法

  发布时间:2025-06-08 03:18:21   作者:玩站小弟   我要评论
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本文目录

  1. 咸蛋黄焗南瓜的家常做法家庭做法
  2. 蛋黄南瓜的辅食怎么做
  3. 空气炸锅蛋黄焗南瓜的正确做法

咸蛋黄焗南瓜的做法家庭做法

1 、用料:南瓜 、做法咸鸭蛋、蛋黄的家蛋南食用油、南瓜盐。法咸

2 、家常咸蛋黄放入碗中 ,做法用叉子碾碎成泥状。

3、南瓜去皮去瓤籽 ,切成长条  。

4、锅中放水煮滚,放南瓜条煮1-2分钟 。

5、南瓜稍稍变软即可捞出 ,控干水分 。

6 、锅中放入少量油加热 ,放蛋黄泥轻轻翻炒  ,等到咸蛋黄均匀起白沫 ,即可倒入南瓜条 。

7、轻颠小锅 ,让蛋黄泥均匀包裹在南瓜条上 。

8 、加盐调味 ,出锅装盘。

蛋黄南瓜的辅食怎么做

步骤蛋黄南瓜泥的做法(宝宝营养辅食-6个月以上)蛋黄南瓜泥:材料:南瓜 、鸡蛋做法:

1 、将南瓜去皮去瓤切成块用蒸锅蒸软 ,用勺子或者婴儿食物研磨器压成泥。

2、鸡蛋放入冷水中煮10-12分钟至熟,去壳取蛋黄用勺子或者婴儿食物研磨器压成泥 ,和南瓜混合在一起即可。多说两句:1、1岁以前的宝宝食物中不必加盐 、糖等调味料。2 、要遵循添加辅食的原则,如果有宝宝未曾吃过的材料要小心尝试 ,以免引起过敏等不适反应 。蛋黄和南瓜是绝配,咸蛋黄炒南瓜是经典美味 ,咸鲜的咸蛋黄和甜糯的南瓜搭配在一起回味无穷,将鸡蛋黄和南瓜泥混合在一起给宝宝吃也很好味,无论是质感还是味道都很搭配

空气炸锅蛋黄焗南瓜的正确做法

南瓜1个 ,咸蛋黄3颗,淀粉3勺 ,玉米油10克 ,盐少许 。

南瓜切小块 ,放少许盐腌20分钟,倒掉腌出的水,蛋黄压碎,加入和蛋黄差不多量的淀粉拌匀 ,淀粉稍多一点也可以,空气炸锅铺锡纸 。

把蛋黄淀粉均匀地裹在南瓜上 ,稍微用手压实 ,摆好 ,空气炸锅180度10分钟,均匀地刷上玉米油,趁机翻翻面。

继续放入空气炸锅中 ,180度8分钟左右,用筷子可以轻松插透就熟了

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